OK ORION - Stjärnorna som lyser starkast


 
  • Inbjudan







  •   Tidigare års tävlingar


  • Resultat 2011


    Banor


  • 10 km - Profil
  • 5 km - Profil

  • Arenan


  • Till Arenan
  • Start och Mål

  •  

    kommer till Karlskrona 2012
    i samarbete med OK Orion

    Söndagen den 27:e maj 2012, kl 11:00
    i Rosenholm, Telenor Arena

     

    Den 27 maj är alla löpglada blekingar välkomna till Lidingöloppet on Tour Karlskrona. Är du ingen bleking går det bra ändå.
    Loppet är 10 km och går precis som det riktiga Lidingöloppet mestadels på mindre stigar i en härlig skogsmiljö. Denna sträcka gäller även som seedningslopp för Lidingöloppet i höst för er som vill förbättra er startposition där. I år finns även möjlighet att springa 5 km samt stavgång. Denna banan är preliminär och kan komma att justeras något framöver.

    Anmälan av deltagande 10 km och 5 km görs via LidingöLoppets hemsida. Stavgång via denna länk till vårt formulär.
    Anmälan måste göras senast 20 maj, därefter efteranmälan på plats. Se avgifter längre ner. OBS! Anmälningar för loppet tas inte emot via epost.

    Intersport i Amiralen och i Wachtmeister ger dig som startar 20% på valfri vara (ord.pris) i butiken.
     
    Klasser Sträcka Starttid Avgift tom 20 maj Avgift efter 20 maj
             
    LidingöLoppet OnTour
    Damer resp Herrar
    10 km

    11:00

    100:- 150:-
             
    Motion, terräng
    Damer resp Herrar
    5 km

    11:00

    100:- 150:-
             
    Stavgång 5 km

    11:00

    100:- 150:-

    Alla banorna med tillhörande profiler finns presenterade i menyn till höger.


    Resultat se nedan.


    Tränings- och föreläsningsträffar

    Välkommen på Lidingöloppets föreläsningar på Blekinge Health Arena vid Rosenholm.
    Föreläsningarna är ca 45 min långa och tar upp hur du med rätt kost och träning kan nå dina mål, de är dessutom helt kostnadsfria.
    Träffarna avslutas med gemensam löpträning på 10 km-banan med ”harar” som leder Er löpare i olika tempon efter Er egen nivå. Ingen arrangerad träning för 5 km.

    • Kost och näringslära
      Torsdag 3 maj kl. 18:00 Blekinge Health Arena, Rosenholm
    • Löpning och träning
      Tisdag 15 maj kl. 18:00 Blekinge Health Arena, Rosenholm
    Vi bjuder på sportdryck och tilltugg efter passet, kom ombytt och klar! Träffarna beräknas vara klara kl. 20.
    För att planeringen ska bli enklare, vill vi gärna att du föranmäler om och när du vill komma. Ansvarar du för en grupp, vill vi ändå att du anger alla deltagare. Detta gör du enklast på formuläret på denna länken.


    Plats

    Start och mål vid Telenor Arena, Rosenholm utanför Karlskrona.
    Föreläsningarna hålls på Blekinge Health Arena, strax söder om arenan.
    Följ ordinarie vägvisning från E22. Parkering enbart på anvisad plats.


    Synpunkter och annat

    Har du synpunkter eller frågor om loppet, når du tävlingsansvarig på epost via lidingoloppet@okorion.se.

    Vi uppskattar dessutom om du vill hjälpa oss bli bättre genom att fylla i våra utvärderingsformulär. Givetvis helt anonymt om du så önskar.


    Välkomna till härliga upplevelser i Rosenholmsterrängen!